nastenkaaak- Журнал, 13 фев 24

Параметры Пользователя nastenkaaak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2024

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2024:

1530 ккал

Жир: 56,15г | Белк: 87,39г | Углев: 167,01г. Завтрак: Сливовый Пирог, Hochland Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Обед: Свекла Вареная, Черный Хлеб Полба, Кисель, Подлива, Каша Пшенная на Воде, Куриные Котлеты на Пару. Ужин: Морковь по-Корейски, Рис Вареный, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Кофе с Сахаром, Коммунарка Шоколад Горький 85%. подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastenkaaak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastenkaaak- Журнал, 13 фев 24

Оставить свой Комментарий

nastenkaaak-Изменение Веса