Veresk2323- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя Veresk2323 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021

120 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

1426 ккал

Жир: 72,70г | Белк: 86,88г | Углев: 99,05г. Завтрак: Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Городецкий Творог 12%, Городецкий Простокваша 8,5%, Останкино Колбаса Русская, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Батон Нарезной, ВкусВилл Яйцо Куриное. Обед: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fish House Окунь Морской Потрошенный без Головы , Bonduelle Кукуруза, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Городецкий Простокваша 8,5%, Кинза, Окей Капуста Китайская. Ужин: Павловская Курочка Ветчина Борисовская , Ржаной Хлеб, Городецкий Творог 12%, Городецкий Простокваша 8,5%, Сахар. Перекус/Другое: Лента Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Veresk2323-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Veresk2323- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

Veresk2323-Изменение Веса