EsherBlansh- Журнал, 13 фев 24

Параметры Пользователя EsherBlansh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2024

85,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2024:

1096 ккал

Жир: 49,34г | Белк: 77,51г | Углев: 82,43г. Завтрак: МЖК Горчица Столичная Русская, Heinz Итальянский Кетчуп, Останкино Сосиски Филейные, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Сахар, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. Обед: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Ужин: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Перекус/Другое: Сахар, Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EsherBlansh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EsherBlansh- Журнал, 13 фев 24

Оставить свой Комментарий

EsherBlansh-Изменение Веса