Kornilutik- Журнал, 21 май 15

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2015

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2015:

1104 ккал

Жир: 43,45г | Белк: 69,99г | Углев: 52,26г. Завтрак: Яйцо, Кофе, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Обед: Магнит Морковь Вареная, Приосколье Печень Куриная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Shirataki Спагетти Ширатаки. Ужин: Белое Столовое Вино, Сыр с Плесенью. Перекус/Другое: Сибирская корона Пиво Лайм. подробнее ...

2170 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Вождение - 6 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 21 май 15

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса