Luciana Quaresma- Журнал, 13 фев 24

Параметры Пользователя Luciana Quaresma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2024

61,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2024:

1386 ккал

Жир: 35,96г | Белк: 87,81г | Углев: 179,96г. Завтрак: Café, Melão Amarelo, Pão Francês, Sadia Mussarela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Обед: Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados, Laranjas. Ужин: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Pão Francês. Перекус/Другое: Estrela Biscoito Maizena, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Goma de Tapioca, Ovo, Sadia Queijo Mussarela, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Abacate. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luciana Quaresma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luciana Quaresma- Журнал, 13 фев 24

Оставить свой Комментарий

Luciana Quaresma-Изменение Веса