dieta_titos- Журнал, 13 фев 24

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2024

136,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 37,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2024:

1630 ккал

Жир: 71,74г | Белк: 142,88г | Углев: 100,34г. Завтрак: Dolce Gusto Café con Leche, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno, Aceite de Oliva. Обед: Danone Yogur Proteína Fresa, Martiko Foie Gras Entero de Pato Mi Cuit, Entrecot, Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Hacendado Mozzarella Fresca , Aguacate, Mercadona Zanahoria Rallada, Cogollos. Ужин: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Gelatina + Proteínas, Danone Danacol, Hacendado Jamón York, Marinara Langostillos al Natural, Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Clara de Huevo. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 13 фев 24

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса