sita8- Журнал, 13 фев 24

Параметры Пользователя sita8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2024

68 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2024:

1396 ккал

Жир: 31,95г | Белк: 79,70г | Углев: 144,83г. Завтрак: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, Carrefour Atún en Aceite de Girasol. Обед: 1 Salsa boloñesa de carne, La Molisana Fusilli Integral. Ужин: Vino Sauvignon Blanc, Hacendado Mini Tortillas de Trigo, Hacendado Relleno Fajitas Pollo Pimientos y Cebolla, Ibsa Fritada de Tomate, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Перекус/Другое: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

sita8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю