Tatia37- Журнал, 13 фев 24

Параметры Пользователя Tatia37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2024

94,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2024:

1614 ккал

Жир: 65,10г | Белк: 107,36г | Углев: 155,47г. Завтрак: Смешанные Орехи, Куриная Грудка Запеченая в Соевом Соусе, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлеб Подовый, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Обед: Азбука Life Котлеты Куриные на Пару , Овощи Гриль, Лента Свинина Окорок. Ужин: Овощи Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Сыр Российский, Батон Нарезной. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatia37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatia37- Журнал, 13 фев 24

Оставить свой Комментарий

Tatia37-Изменение Веса