juli1279- Журнал, 21 май 15

Параметры Пользователя juli1279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2015

62,6 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2015:

1570 ккал

Жир: 51,44г | Белк: 52,83г | Углев: 196,23г. Завтрак: Белый Город Молоко 2.5%. Обед: Lay's Чипсы, Чистая Линия Мороженое Лакомка, Куриный Суп Лапша. Ужин: Рыба Вяленая, Активия Йогурт Клубника, Zatecky Gus Пиво Светлое. Перекус/Другое: Качество Наша Традиция Колбаса, Nestle Молочный Шоколад, Novus Кекс Лимонный. подробнее ...

1601 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli1279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli1279- Журнал, 21 май 15

Оставить свой Комментарий

juli1279-Изменение Веса