Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Carry_R
Журнал
13 фев 24
Carry_R- Журнал, 13 фев 24
Параметры Пользователя Carry_R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2024
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2024:
1789 ккал
Жир: 58,78г | Белк: 159,84г | Углев: 141,84г.
Завтрак:
Solgar Omega 3 950 Mg, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка .
Обед:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Простоквашино Творог 2%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Малина.
Ужин:
Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%.
Перекус/Другое:
капуста, Kruazett Original Crisps, Valfrutta Томаты Резанные с Чесноком и Луком , Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью .
подробнее ...
3208 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Carry_R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю