scheisu- Журнал, 13 фев 24

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Menno 😆

72 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2024:

1972 ккал

Жир: 77,67г | Белк: 99,96г | Углев: 208,74г. Завтрак: Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Äpfel, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, GutBio Walnusskerne. Обед: Gut & Günstig Gulasch Topf. Ужин: Aldi Havarti, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix, Milsani Skyr Natur, Schwartau Extra Zero Schwarzkirsche, Güldenhof Mini-Wiener Geflügel. Перекус/Другое: Oster Phantasie Pasteten Eier Pflaume, Pringles Hot & Spicy, Haribo Joghurties, Banane, Aldi Haferflocken, Ja! Kokosraspeln, REWE Mandeln Gehobelt, Banane, Aldi Haferflocken, Ja! Kokosraspeln, REWE Mandeln Gehobelt. подробнее ...

1948 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 13 фев 24

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса