ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 13 фев 24

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2024

54,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2024:

1536 ккал

Жир: 50,88г | Белк: 77,33г | Углев: 190,55г. Завтрак: Сахарный Песок, Околица Сырники Творожные 5%, Простоквашино Сметана 15%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Обед: Рахат Карамель Арахисовая, ВкусВилл Печенье Шоколадно-Ореховое Буоно, Tess Чай Чёрный, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Barilla Спагетти 3 Отварные . Ужин: Юбилейное Печенье Традиционное , Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Tess Чай Чёрный, Печем Дома Кекс Ванильный, Creative Kitchen Суп Щавелевый с Курицей и Яйцом, Простоквашино Сметана 15%. Перекус/Другое: Околица Сырники Творожные 5%, Tess Чай Чёрный, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

1475 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю