nastja-alex- Журнал, 13 фев 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2024

67,1 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2024:

1925 ккал

Жир: 55,84г | Белк: 180,22г | Углев: 167,08г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Село Зелёное Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Село Зелёное Молоко 2,5%, Село Зелёное Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Творог 0%. Обед: Село Зелёное Молоко 2,5%, Мандарины, Куриное Филе Вареное, Global Village Имбирь Маринованный, Помидоры, Пекинская Капуста. Ужин: Мандарины, Мандарины, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Pretto Творожный Сыр, Global Village Фасоль Стручковая , Умалат Сыр Сулугуни, Вараксино Яйцо, 5 Морей Икра Трески. подробнее ...

213 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 13 фев 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса