Gema Sifaza- Журнал, 13 фев 24

Параметры Пользователя Gema Sifaza | < Предыдущая Запись |Следующий >

13 Feb 2024, selalu naik di awal tahun

73 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2024:

1280 ккал

Жир: 36,34г | Белк: 64,02г | Углев: 140,16г. Завтрак: Semur Ayam, Tempe Bacem. Обед: B.J. Bawang Merah Goreng, Sambal Goreng Kentang, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. Ужин: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Sambal Goreng Kentang, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Bika Ambon. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gema Sifaza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gema Sifaza- Журнал, 13 фев 24

Оставить свой Комментарий

Gema Sifaza-Изменение Веса