162 48- Журнал, 13 фев 24

Параметры Пользователя 162 48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2024

56,9 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2024:

955 ккал

Жир: 39,97г | Белк: 75,86г | Углев: 71,07г. Обед: 밥, 돼지고기, 생선까스, 닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다. Ужин: 닥터유 닥터유 프로 드링크 단백질 초코, 자몽, 그릭요거트. Перекус/Другое: 아메리카노. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

162 48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

162 48- Журнал, 13 фев 24

Оставить свой Комментарий

162 48-Изменение Веса