Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2024
|
61,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1297 ккал
|
Жир: 40,72г | Белк: 79,41г | Углев: 162,47г.
Завтрак: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Индилайт Sabroso Roso, Дома Куриный Бульон из Грудки, Болгарский Перец, Свежий Хлеб Хлебец Краюшка, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Брокколи. Обед: Межениновская Птицефабрика Чипсы из Мяса Цыплят-Бройлеров, Финик, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Яблоко Семеринка, Ehrmann Пудинг Карамельный, Клементины, Овощное Рагу, Сельдерей, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Свекла Вареная, Восточный Говядина Тушеная. Ужин: Имбирное Печенье, Mealjoy Легкий Суп из Цветной Капусты с Куриной Грудкой, Чай, Селяночка Хлеб Дарницкий, Жаворонки Сыр Плавленный с Ветчиной, Global Village Квашенная Капуста, Индилайт Кампана Ветчина. Перекус/Другое: Хурма. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
