Jon Grant- Журнал, 20 май 15

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2015

71,8 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2015:

226 ккал

Жир: 5,45г | Белк: 5,48г | Углев: 25,09г. Завтрак: Monster Absolutely Zero. Обед: Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Ужин: Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate. Перекус/Другое: Coffee. подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 20 май 15

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса