MaverickVespa- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя MaverickVespa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024

116,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

2412 ккал

Жир: 101,51г | Белк: 128,58г | Углев: 261,20г. Завтрак: Aviação Manteiga com Sal, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Growth Supplements Panqueca Proteica, Suco de Laranja Natural, Ovo Cozido. Обед: Sorvete de Chocolate, Freegells Bala de Café, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Montana Bife Ancho, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Sorvete de Chocolate. Перекус/Другое: Growth Supplements 80% Whey Protein. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaverickVespa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaverickVespa- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

MaverickVespa-Изменение Веса