Meli Fabiano- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя Meli Fabiano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024

49,8 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

1287 ккал

Жир: 43,36г | Белк: 96,77г | Углев: 125,20г. Завтрак: Carrefour Pan Mignon, Huevo Duro, La Serenísima Cremon Desayuno, La Serenísima Leche Descremada Protein. Обед: Papa Cocida, PECHUGA de POLLO CRUDA sin PIEL, Aceite de Oliva. Ужин: Cocinero Aceite de Oliva, PECHUGA de POLLO CRUDA sin PIEL, Matarazzo Fideos Tirabuzón. Перекус/Другое: La Serenísima Cremon Desayuno, La Serenísima Leche Descremada Protein, Carrefour Pan Mignon, Manzana Roja, Huevo Duro. подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Беговая Дорожка - 1 час и 49 минуты, Отдыхать - 13 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка

Meli Fabiano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю