Fernanda A. de Lara- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024

58,3 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

1120 ккал

Жир: 65,85г | Белк: 66,68г | Углев: 64,72г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Psyllium, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata Inglesa Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vitat Bisteca de Porco Assada, Frimesa Linguiça Toscana. Ужин: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g). Перекус/Другое: Arroz Branco (Cozido), Tirol Iogurte Zero Lactose Morango, Activia Café da Manhã Linhaça, Morango e Banana, Casa do Queijo Queijo Prato Lanche, Frimesa Presunto Cozido, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса