Sara7200- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024

50,0 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

1482 ккал

Жир: 33,29г | Белк: 80,09г | Углев: 222,01г. Завтрак: Peanut Butter, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Обед: Apples, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. Ужин: Bananas, Chobani 2% Plain Greek Yogurt. Перекус/Другое: Banana Muffins, Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Peach. подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса