Lisa_Kholmogorova- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя Lisa_Kholmogorova | < Предыдущая Запись |Следующий >

😍

43,4 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

999 ккал

Жир: 34,93г | Белк: 73,38г | Углев: 84,42г. Завтрак: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Florette Duo Canonigo + Rucula, Авокадо. Обед: Сгущенка, Блины, Сухари, Куриная Грудка на Гриле, Тыквенный Суп. Ужин: Вино Красное Сухое, Кукуруза, Consum Ensalada Gourmet, Florette Duo Canonigo + Rucula, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Мандарины, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). подробнее ...

1285 ккал

Упражнение: Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_Kholmogorova- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса