Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sophie0406
Журнал
12 фев 24
Sophie0406- Журнал, 12 фев 24
Параметры Пользователя Sophie0406
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2024:
2033 ккал
Жир: 53,92г | Белк: 132,80г | Углев: 275,72г.
Завтрак:
Папайя, Mehadrin Dates, Saint Anadre Soft-Ripened Cheese, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Philadelphia Light Cream Cheese, Dom Reserve Smoked Salmon, Бурма с мясом, Kirkland Signature Artisan Baguette, Авокадо.
Обед:
Kirkland Signature Креветки, Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения, Kasseler Artisan Whole Grain Rye Bread 🍞.
Ужин:
Kirkland Signature Artisan Baguette, Emmi Swiss Cheese, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Баклажан, Кабачок, Помидоры, Желтый Сладкий Перец.
Перекус/Другое:
Mehadrin Dates, Сушеное Манго.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sophie0406-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю