Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katerinapurry
Журнал
12 фев 24
katerinapurry- Журнал, 12 фев 24
Параметры Пользователя katerinapurry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🙈🤦♀️
97,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2024:
1636 ккал
Жир: 56,47г | Белк: 93,64г | Углев: 174,27г.
Завтрак:
Bahçıvan Laktozsuz Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek.
Обед:
Kuru Fasulye Yemeği (Etsiz) 🍲🧅2022, YÖRSAN LİGHT YOĞURT 🥛, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Mercimek Çorbası.
Ужин:
Zeytinyağı, Dost Süzme Yoğurt, Kırmızı Lahana, Havuç, Ayran 🥛🧊, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Burcu Zeytinyağlı Bamya.
Перекус/Другое:
İçim Çilekli Kefir.
подробнее ...
2438 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 29 минуты, Отдыхать - 17 часа и 31 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katerinapurry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю