Tanja Gienko- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя Tanja Gienko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024

76,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

1632 ккал

Жир: 76,42г | Белк: 55,25г | Углев: 183,07г. Завтрак: Keitetty Kananmuna, Gouda- tai Edam-juusto, Ruisleipä, Banaanit, Oatly Kauramaito, Maitokahvi. Обед: Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Saarioinen Punajuurisalaatti, Porin Leipä Siemen Sämpylä, Uunilohi. Перекус/Другое: Pekaanipähkinät, Porkkanakakku (ilman Kuorrutetta), Kuivattu Luumu, Fazer Runebergintorttu. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanja Gienko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanja Gienko- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

Tanja Gienko-Изменение Веса