Ira2604- Журнал, 20 май 15

Параметры Пользователя Ira2604 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2015

53,5 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2015:

815 ккал

Жир: 21,32г | Белк: 39,12г | Углев: 116,85г. Завтрак: Хлеб Дарницкий, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Обед: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Помидоры, Махеевъ Горчица Русская, Хлеб Дарницкий. Ужин: Белый Город Творожный Сырок с Изюмом. Перекус/Другое: Сироп, Кофе Латте. подробнее ...

1640 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 18,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ira2604-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ira2604- Журнал, 20 май 15

Оставить свой Комментарий

Ira2604-Изменение Веса