laurapierce- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя laurapierce | < Предыдущая Запись |Следующий >

Same

78,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

1319 ккал

Жир: 65,19г | Белк: 69,87г | Углев: 129,82г. Завтрак: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Simple Truth Original Grain Free Granola, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Обед: Yellow Sweet Peppers , Roma Tomatoes, Yucatan Guacamole, Kroger Deli Thin Sliced Pepper Jack Cheese, Private Selection Roasted Red Pepper Hummus, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g). Ужин: Private Selection Smokehouse Hickory Ham, Mixed Salad Greens, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Kroger Deli Thin Sliced Pepper Jack Cheese, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Blueberries , Kodiak Cakes Carb-Conscious Buttermilk. Перекус/Другое: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Sweet Red Peppers . подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laurapierce-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laurapierce- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

laurapierce-Изменение Веса