Amanda Oliveira :)- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя Amanda Oliveira :) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Essa semana foi mais difícil de descer, mas o importante é não subir kkk

94,3 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

1202 ккал

Жир: 42,81г | Белк: 106,85г | Углев: 97,64г. Завтрак: Açúcar, Batavo Leite, Dolce Gusto Café Expresso. Обед: Pepino (com Casca), Repolho Verde, Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos , Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura , Manteiga (com Sal), Frimesa Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Ovo Frito sem Gordura, Hambúrguer Caseiro. Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amanda Oliveira :)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amanda Oliveira :)- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

Amanda Oliveira :)-Изменение Веса