Maicondealmeida- Журнал, 05 фев 24

Параметры Пользователя Maicondealmeida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024

97 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2024:

1613 ккал

Жир: 58,16г | Белк: 160,03г | Углев: 106,94г. Завтрак: Natural Life Granola Caseira , Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Batavo Iogurte Natural Desnatado. Обед: Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Mussarela, Friboi Patinho Moido Cozido, Godam Requeijão Light, Da Terrinha Tapioca. Ужин: Da Terrinha Tapioca, Ovo (Inteiro), Godam Requeijão Light, Patê de Atum, Sadia Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Patê de Atum, Sadia Queijo Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Integral, Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . подробнее ...

1981 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maicondealmeida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maicondealmeida- Журнал, 05 фев 24

Оставить свой Комментарий

Maicondealmeida-Изменение Веса