Rubenvt365- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024

71,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

3712 ккал

Жир: 84,00г | Белк: 218,13г | Углев: 506,35г. Завтрак: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Mermelada de Arándanos, Mercadona Leche Semidesnatada. Обед: Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Macarrones. Ужин: Grefusa Pipas Tijuana, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Hacendado Salsa Mexicana, Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Pan Rallado con Ajo y Perejil, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Tostadas Integrales, Deluxe Caprichos de Rape, Harvest Basket Patata Lidl. Перекус/Другое: Plátano, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Copos de Maíz, MyProtein Impact Whey Protein. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса