Benny318- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024

80,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

1746 ккал

Жир: 55,17г | Белк: 167,03г | Углев: 152,30г. Завтрак: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Strawberries, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Great Value Old Fashioned Oatmeal. Обед: Pizza Pizza Pepperoni Pizza, Wal-Mart Beef Bottom Round Steak, Broccoli , Brown Rice. Ужин: Dole Chopped Salad Kit BBQ Ranch, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Barlean's Fresh Flax Oil, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. подробнее ...

Набралось 8,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса