Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alina.veine
Журнал
12 фев 24
alina.veine- Журнал, 12 фев 24
Параметры Пользователя alina.veine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2024:
1686 ккал
Жир: 84,42г | Белк: 97,41г | Углев: 129,06г.
Завтрак:
Виталад Батончик Мюсли Черничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Чудо Воздушный Творожок Пломбир , Жареное Яйцо, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями.
Обед:
Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Добрята Сырок Творожный Глазированный , Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Экомилк Сыр Творожный, Мираторг Филе в Сливочном Маринаде, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Жареное Яйцо, Приготовленные Грибы (с Жиром), Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, РИФ Котлеты из Горбуши и Форели.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alina.veine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю