savuhin- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя savuhin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024

56,4 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

2089 ккал

Жир: 55,93г | Белк: 131,53г | Углев: 276,39г. Завтрак: Изюм, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Арахисовая Паста Классическая, Bionova Кокосовый Сахар, Геркулес, Банан, Семена Льна, Смешанные Орехи, Яйцо. Обед: Милти Фрикадельки с Домашней Пастой в Томатном Соусе. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Лепешка Цельные Злаки, Творог Обезжиренный, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Клементины, Помидоры, Хурма. Перекус/Другое: ВкусВилл Печенье «Полезный Завтрак» с Мёдом и Овсяными Хлопьями, Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Tobepro Протеин, Яблоки. подробнее ...

1575 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

savuhin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

savuhin- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

savuhin-Изменение Веса