Liliana56- Журнал, 11 фев 24

Параметры Пользователя Liliana56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2024

87,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 31,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2024:

1541 ккал

Жир: 50,21г | Белк: 87,21г | Углев: 189,80г. Завтрак: Mistura de Frutos Secos, Maçã, Nacional Papas de Aveia com Canela. Обед: Mostarda, Alho, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Cenouras, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Ужин: Feijão Preto, Pingo Doce Fígado de Frango, Legumes Salteados. Перекус/Другое: Mercadona Pão Natural Rústico , Kiwi, Continente Presunto, Pingo Doce Queijo Flamengo, Mimosa Leite Magro sem Lactose. подробнее ...

Набралось 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liliana56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liliana56- Журнал, 11 фев 24

Оставить свой Комментарий

Liliana56-Изменение Веса