Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katarina191282
Журнал
12 фев 24
Katarina191282- Журнал, 12 фев 24
Параметры Пользователя Katarina191282
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес добавился. Причину знаю, но не факт. Я на интервальном голодании 6/18, ем 2 раза в день. Физ.нагрузок нет, за исключением бегания по этажам во время работы. Не огорчается, идём дальше к цели!
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2024:
785 ккал
Жир: 39,33г | Белк: 62,47г | Углев: 44,55г.
Обед:
Магнит Овощи Паровые, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Солянка Сборная Мясная, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью.
Ужин:
Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Креветки (Вареные или на Пару).
Перекус/Другое:
Fit And Joy Напиток Дренажный Detox Effect, Кофе.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katarina191282-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю