alesairo- Журнал, 08 янв 22

Параметры Пользователя alesairo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022

85 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2022:

1244 ккал

Жир: 27,01г | Белк: 50,19г | Углев: 187,84г. Завтрак: Caffè (dalla Moca), Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Nastrecce Mini Muffin senza Glutine. Обед: Caffè (dalla Moca), Coop Carote Julienne, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. Ужин: Arance, Peperoni Arrostiti, Consilia Zuppa di Orzo e Legumi Secchi. Перекус/Другое: Pompelmo (Rosa e Rosso). подробнее ...

58 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alesairo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alesairo- Журнал, 08 янв 22

Оставить свой Комментарий

alesairo-Изменение Веса