Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soares.silva
Журнал
12 фев 24
soares.silva- Журнал, 12 фев 24
Параметры Пользователя soares.silva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2024:
608 ккал
Жир: 13,58г | Белк: 101,62г | Углев: 27,14г.
Завтрак:
Abatanado, Abatanado, VITAMIN K2 200UG, 5 HTP - 100MG, Taurina, Probiotico 20 Strains 40B CFU, L-Glutamina.
Ужин:
Continente Mexilhão Miolo.
Перекус/Другое:
Tribulus Terrestris, VITAMINA D , MAGNESIUM MALATE 1000MG, MAGNESIUM PURE 200MG, Vitamina B12 - 1000Ug, Creatina - Micronisada.
подробнее ...
1493 ккал
Упражнение:
Sauna - 30m - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soares.silva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю