Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
аленo444ka
Журнал
12 фев 24
аленo444ka- Журнал, 12 фев 24
Параметры Пользователя аленo444ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
38,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2024:
1425 ккал
Жир: 39,99г | Белк: 142,53г | Углев: 127,50г.
Завтрак:
Добрый Лимон-Лайм, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Fit And Joy Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Burenka Club Сыр Легкий 28%, Куриное Филе, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Домик в деревне Молоко 1,5%.
Обед:
Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Магнит Пангасиус Филе.
Ужин:
Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Fit And Joy Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%.
Перекус/Другое:
Магнит Банан.
подробнее ...
1477 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
аленo444ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю