anngri- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя anngri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

1106 ккал

Жир: 23,67г | Белк: 79,17г | Углев: 143,45г. Завтрак: Tesco Reduced Fat Houmous, Tesco Semi-Skimmed Milk, Asda Dry Cured Ham Slices, Leerdammer Light Cheese, Tesco Ciabatta Bread Roll. Обед: Tesco Radish, Sweet Red Peppers , Tesco British Garden Peas in Water, Tesco Turkey Mini Breast Fillets, Tilda Wholegrain Basmati & Wild Rice. Ужин: Celery , Tesco Seafood Sticks. Перекус/Другое: Snack a Jacks Salt & Vinegar, Red Sweet Pepper, Asda Gala Apple, Turkey Breast Meat . подробнее ...

75 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anngri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anngri- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

anngri-Изменение Веса