marksmith176- Журнал, 20 май 15

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2015

92,6 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2015:

3006 ккал

Жир: 105,17г | Белк: 184,82г | Углев: 329,54г. Завтрак: Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Hy-Vee 4% Cottage Cheese, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Butter. Обед: Chicken Express Fried Pickle Slices, Casserole or Mashed Sweetpotato, Dream Dinners Mango Glazed Salmon. Ужин: BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. Перекус/Другое: Panera Bread Candy Cookie, Panera Bread Oatmeal Raisin Cookie, Jack Link's Original Hickory Smokehouse Beef Jerky (Package), Jack Link's Original Hickory Smokehouse Beef Jerky (Package). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 20 май 15

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса