slonik3108- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя slonik3108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024

79,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

1613 ккал

Жир: 85,72г | Белк: 92,89г | Углев: 114,80г. Завтрак: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Яйцо Всмятку, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Лента Овсяные Хлопья. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Винегрет без Масла, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Ветчиной, Гречка Отварная. Ужин: Norven Форель Слабосоленая, Творог (Обезжиренный), Экомилк Сыр Творожный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Винегрет Классический. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slonik3108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slonik3108- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

slonik3108-Изменение Веса