sherstobitova90- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя sherstobitova90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024

58,3 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

1709 ккал

Жир: 52,89г | Белк: 138,08г | Углев: 201,84г. Завтрак: Азбука Моря Тунец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Яйцо, Edgar Лаваш без Дрожжей. Обед: Томатный Соус Орегано ( Дядя Ваня) , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Картофель, Картофель, Лук, Индейка Павлодарская . Ужин: Банан, Эмиль Молоко 2,5%, Atech Nutrition Казеин Протеин, Банан, Яйцо, Царь Геркулес. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sherstobitova90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sherstobitova90- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

sherstobitova90-Изменение Веса