Tefa05- Журнал, 20 май 15

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2015

64,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2015:

1700 ккал

Жир: 68,98г | Белк: 88,08г | Углев: 186,04г. Завтрак: Huevo Revuelto, Noel Saltin Integral, Mantequilla. Обед: Arvejas Verdes Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Mangos, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Huevo Frito, Arroz Blanco. Ужин: Kellogg's Zucaritas, Mercadona Leche Semidesnatada. Перекус/Другое: Helado, Merengue, Noel Festival, Brownies. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 13 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 20 май 15

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса