Alex aka Liq- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя Alex aka Liq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024

109,3 кг Потеряно до сих пор: 33,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

1354 ккал

Жир: 48,16г | Белк: 96,25г | Углев: 139,06г. Завтрак: Цветная Капуста, Яичница. Обед: Гречка Отварная, Курица по Французски, Сахар, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Ого Отруби Ржаные, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. подробнее ...

2728 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alex aka Liq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alex aka Liq- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

Alex aka Liq-Изменение Веса