noraskor- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024

90,9 кг Потеряно до сих пор: 32,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

2070 ккал

Жир: 102,40г | Белк: 77,22г | Углев: 206,73г. Завтрак: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Liebendorf Сыр Маасдам, Папа Может Ветчина с Индейкой, Елизавета Хлебцы Вафельные, Виктория Лаваш. Обед: Штолле Пирог с Творогом, Alska Nordic Berries, Брусника Гречка с Грибами. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Елизавета Хлебцы Вафельные, Папа Может Ветчина с Индейкой, Правильная Корзинка Паштет Печеночный, Виктория Лаваш, Йогурт Домашний, Пекинская Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса