Kornilutik- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024

88,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

1521 ккал

Жир: 100,42г | Белк: 91,41г | Углев: 59,80г. Завтрак: Лён и Гречка Хлеб Гречневый с Луком, Сливочное Масло (Соленое), Жареное Яйцо, Кофе, Мясновъ Окорок Царский. Обед: Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан (6 Месяцев Выдержки), Кофе, Помидоры, Запеченная или Жареная Пикша. Ужин: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Мираторг Колбаски для Жарки Свино-Говяжьи. Перекус/Другое: Зеленый Чай, ВкусВилл Карамель Соленая с Орехом Пекан, Фуджи Яблоко . подробнее ...

1941 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса