nadyakhudina- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя nadyakhudina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

1083 ккал

Жир: 51,54г | Белк: 63,68г | Углев: 99,59г. Завтрак: Кофе, Магнит Хурма, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). Обед: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром и Грибами, Винегрет. Ужин: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ашан Сухари из Хлеба, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное , Седьмой континент Хурма. подробнее ...

451 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Apple Health - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadyakhudina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadyakhudina- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

nadyakhudina-Изменение Веса