Анастасияkoz!- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя Анастасияkoz! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024

59,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

830 ккал

Жир: 35,21г | Белк: 63,59г | Углев: 52,43г. Завтрак: Националь Мак Пищевой, Zero Сироп Тоффи , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Кефир 3,2%, Яйцо (Целое), Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Обед: Свежий Ряд Сыр Костромской, Жареное Яйцо без Жира, Смак Лаваш по-Деревенски, Огурец, Хохланд Творожный Сыр. Ужин: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасияkoz!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасияkoz!- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

Анастасияkoz!-Изменение Веса