Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Curseyoualcohol
Журнал
20 май 15
Curseyoualcohol- Журнал, 20 май 15
Параметры Пользователя Curseyoualcohol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So I was surprised to see 262 on the scale this morning and quite happy too. Just need to keep pushing myself to be better - eat better, exercise better and work smarter in general.
Job interview went pretty well yesterday which was nice and have been moved through to the last part of the process :)
feeling positive in general - long my it continue.
118,8 кг
Потеряно до сих пор:
54,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2015:
1519 ккал
Жир: 28,65г | Белк: 148,89г | Углев: 162,52г.
Завтрак:
M Savers Chopped Tomatoes, Tuna in Water (Canned), Red Onions, Carrots .
Обед:
Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Couscous (Cooked), Broccoli, Pork Loin (Whole, Lean Only), Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Bananas .
Перекус/Другое:
Lance Salted Peanuts (23g).
подробнее ...
3363 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good luck with the second interview. Nice drop.
20 май 15 написано членом:
wholefoodnut
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Curseyoualcohol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю