Gallina82- Журнал, 20 май 15

Параметры Пользователя Gallina82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2015

106,2 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2015:

2477 ккал

Жир: 115,22г | Белк: 228,86г | Углев: 130,12г. Завтрак: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, america's choice diced red and green peppers, Butterball Everyday Thin & Crispy Turkey Bacon. Обед: Schlotzsky's Deli Ham & Turkey Chef Salad. Ужин: Cauliflower, Chicken Leg (Skin Eaten). Перекус/Другое: Tropical Smoothie Cafe Peanut Paradise with Turbinado Smoothie, Tropical Smoothie Cafe Whey Protein. подробнее ...

3669 ккал

Упражнение: Bus washing - 4 часа, Приседания - 7 минуты, Вождение - 4 часа, Пресс - 25 минуты, Отдыхать - 7 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gallina82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gallina82- Журнал, 20 май 15

Оставить свой Комментарий

Gallina82-Изменение Веса